Αγχώδεις Διαταραχές – e-psyxologos https://e-psyxologos.gr Ψυχολόγος M.Sc. Ελευθεριάδης Ελευθέριος Thu, 02 Mar 2023 10:00:09 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Χάσαμε το μέτρο https://e-psyxologos.gr/xasame-to-metro/ Wed, 14 Jan 2015 19:32:47 +0000 https://e-psyxologos.gr/?p=2735 Χάσαμε το μέτρο…Στην αγωνιώδη προσπάθεια να εξασφαλίσουμε. Χάσαμε το μέτρο…Τρέχουμε κάθε μέρα από το πρωί για να προλάβουμε, να προλάβουμε… Για να γυρίσουμε το βράδυ στο σπίτι και να ετοιμάσουμε τα σχέδια μας για την επόμενη…Γιατί είναι οι υποχρεώσεις πολλές…Για να τρέξουμε, και να προλάβουμε ξανά.. Οι δικοί μας άνθρωποι, ενέχουν θέση συνεργάτη…Η ερωτική μας […]

The post Χάσαμε το μέτρο appeared first on e-psyxologos.

]]> Γράμμα από τη φίλη Πεταφλούδα… https://e-psyxologos.gr/gramma-apo-th-filh-petaflouda/ Sun, 11 Jan 2015 19:31:10 +0000 https://e-psyxologos.gr/?p=2733 Αν με ακούς, Έρχεται κι η νύχτα που την βλέπεις σαν εφιάλτη, ξαπλώνεις στο κρεβάτι και τα πάντα μουδιάζουν, ο φόβος μήπως δεν ξυπνήσεις ξανά, σε σκοτώνει ψυχικά… Και κάπως έτσι σε παίρνει ο ύπνος, μούσκεμα στον ιδρώτα, οι εφιάλτες πέφτουν βροχή κι οταν ανοίγεις τα μάτια σου, ξεφυσάς από ανακούφιση γιατί ξυπνησες και βλέπεις […]

The post Γράμμα από τη φίλη Πεταφλούδα… appeared first on e-psyxologos.

]]> Οι κάτοικοι των πόλεων δεν αντιδρούν τόσο καλά στο στρες… https://e-psyxologos.gr/oi-katoikoi-twn-polewn-den-antidroun-toso-kala-sto-stres-e-psyxologos/ Tue, 22 Jul 2014 16:22:16 +0000 https://e-psyxologos.gr/?p=2611 Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι η ζωή σε μια μεγάλη πόλη κατά την παιδική ηλικία συνδέεται με διπλάσιες ή και τριπλάσιες πιθανότητες εμφάνισης σχιζοφρένειας ενώ σύμφωνα με άλλα, αν και αντικρουόμενα, στοιχεία ακόμη και μετά την ενηλικίωση ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαταραχών άγχους και διαταραχών της διάθεσης κατά 21% και κατά 39% αντίστοιχα […]

The post Οι κάτοικοι των πόλεων δεν αντιδρούν τόσο καλά στο στρες… appeared first on e-psyxologos.

]]> Όταν το σκοτάδι είναι βαθύ, μπορείς να δεις τ’ αστέρια… https://e-psyxologos.gr/otan-to-skotadi-einai-ba8y-mporeis-na-deis-ta-asteria-e-psyxologos/ Sat, 05 Jul 2014 21:29:57 +0000 https://e-psyxologos.gr/?p=2342 Μέχρι τώρα φοβόμασταν, από τώρα και στο εξής θα ελπίζουμε. Victor Frankl, 1905-1997, Αυστριακός νευρολόγος & επιζήσας του ολοκαυτώματος     Πρόσφατα, έπεσε στα χέρια μου μια έρευνα, δημοσιευμένη σε γνωστή εφημερίδα, η οποία ανέφερε πως τα ποσοστά άγχους στην Ελλάδα έχουν αυξηθεί δραματικά. Στην έρευνα αυτή, αναφέρονταν επίσης, και οι λόγοι για τους οποίους […]

The post Όταν το σκοτάδι είναι βαθύ, μπορείς να δεις τ’ αστέρια… appeared first on e-psyxologos.

]]> Τι χαρακτηρίζουμε με τον όρο Άγχος στην Ψυχολογία; https://e-psyxologos.gr/ti-einai-agxos-e-psyxologos/ Sat, 13 Jul 2013 22:37:49 +0000 https://e-psyxologos.gr/?p=2379 Ο όρος άγχος (ή στρες) προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή η σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Όταν νιώθεις στρες το σώμα σου είναι σε ένταση και ο εγκέφαλος σου πυροδοτείται από […]

The post Τι χαρακτηρίζουμε με τον όρο Άγχος στην Ψυχολογία; appeared first on e-psyxologos.

]]> Τι χαρακτηρίζουμε με τον όρο Κρίση Πανικού στην Ψυχολογία; https://e-psyxologos.gr/ti-einai-krish-panikou-e-psyxologos/ Fri, 12 Jul 2013 22:32:49 +0000 https://e-psyxologos.gr/?p=2375 Η κρίση πανικού είναι μια αιφνίδια περίοδος έντονου άγχους, ψυχολογικής διέγερσης, φόβου, στομαχικών διαταραχών και αδιαθεσίας που σχετίζεται με μια ποικιλία σωματικών και νοητικών συμπτωμάτων. Υπολογίζεται ότι μέχρι 4% του πληθυσμού υποφέρει από σοβαρές και συχνές κρίσεις πανικού ενώ στις γυναίκες η πάθηση είναι δύο έως τρεις φορές συχνότερη σε σύγκριση με τους άνδρες. Η […]

The post Τι χαρακτηρίζουμε με τον όρο Κρίση Πανικού στην Ψυχολογία; appeared first on e-psyxologos.

]]>