Θέλω να μην αγχώνεσαι, όταν αγχώνεσαι.
Θέλω να μην στεναχωριέσαι, όταν στεναχωριέσαι.
Μην είσαι σκληρός με τον εαυτό σου. Μην ψυχιατρικοποιείς τα πάντα.
Και το άγχος, και η στεναχώρια, μέσα στη ζωή είναι.
Θα έρθουν φορές που θα πιεστείς. Θα έρθουν φορές που θα σπάσεις.
Τι να κάνουμε. Άνθρωπος είσαι. Δεν πειράζει.
Φυσιολογικό είναι και υγιές…
Καμμιά φορά ξέρεις, η πιο σωστή επιλογή, είναι το να μην κάνεις τίποτα. Απλά να περιμένεις. Να περιμένεις να σταματήσει η βροχή. Να περιμένεις να κοπάσει ο αέρας.
Καμμιά φορά, είναι αναπόφευκτο το να βραχείς και το να κρυώσεις.
Για αυτό σου λέω…
Θέλω να μην αγχώνεσαι, όταν αγχώνεσαι.
Θέλω να μην στεναχωριέσαι, όταν στεναχωριέσαι.
Ηρέμησε τη ψυχή σου… Γαλήνεψε.
Και άσε το χρόνο να κάνει τη δουλειά του.
Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος
Ψυχολόγος M.Sc.