Πριν ξεκινήσεις να πας στον ψυχολόγο, φρόντισε να βρεις χρόνο για να ξεκουραστείς. Χρόνο να χαλαρώσεις. Όχι μόνο για μια ή δυο φορές. Καθημερινά. Συνέχεια. Βάλτο στο πρόγραμμα σου.
Ξεκίνα να τρως καλύτερα. Πιο υγιεινά. Και μην παραλείπεις κανένα γεύμα.
Φρόντιζε να είναι ο χώρος σου συνέχεια καθαρός. Τακτοποιημένος. Να νιώθεις όμορφα στο περιβάλλον όπου ζεις.
Πριν ξεκινήσεις [...διάβασε περισσότερα...]
|
‘’Πατέρα…
Συγχώρα με που και σήμερα, δε βρήκα χρόνο να σου μιλήσω πιο νωρίς. Κακώς δε το έκανα. Τό ‘χα πολύ ανάγκη…
Με τη ψυχή μου κουρασμένη έρχομαι μπροστά και σου μιλώ Πατέρα. Τη ψυχή μου τη νιώθω και σήμερα βαριά.
Άγχος, γκρίνια, άσκοπα γέλια. Μαλώματα, παρεξηγήσεις, μέριμνες… Καταπιάστηκα και σήμερα με ένα σωρό ‘’πολλά’’ Πατέρα. Ούτε σε αυτό σε άκουσα. Δεν [...διάβασε περισσότερα...]
|
Δεν είναι κακό να νευριάζεις.
Κακό είναι, το να μην συγκρατείς τα νεύρα σου και να πληγώνεις τον άνθρωπό σου.
Δεν είναι κακό να κουραστείς.
Κακό είναι, το να παραιτηθείς, το να σταματήσεις να παλεύεις, να σταματήσεις να αγωνίζεσαι.
Δεν είναι κακό που σου έρχονται διάφορες σκέψεις στο μυαλό.
|
‘’Μα αφού έτσι νιώθω… Έτσι μου βγαίνει…’’
Δεν είσαι σκλάβος ούτε στα θέλω, ούτε στις επιθυμίες σου…
Η ψυχή ελέγχει τα ‘’θέλω’’ σου, όχι τα ‘’θέλω’’ τη ψυχή σου.
Δε θέλουμε οι άνθρωποι να κόψουμε τις κακές συνήθειες. Δε θέλουμε να κόψουμε τα πάθη μας. Δε θέλουμε να κόψουμε όλα αυτά που μας προσφέρουν ηδονή.
Και ας μας κάνουνε κακό. Και ας μας φθείρουν. Και ας [...διάβασε περισσότερα...]
|
Γιορτάζει η Δημοκρατία σήμερα…
Και ας χωρίζουν τους ανθρώπους τα κόμματα λες και έχουμε εμφύλιο. Και ας μη μιλιούνται αδέρφια μεταξύ τους για τα πολιτικά.
Γιορτάζει η Δημοκρατία σήμερα…
Κόσμος, πεινάει, νέοι ξενιτεύονται, άνθρωποι αυτοκτονούν, πνίγονται, καίγονται ζωντανοί, αλλά αυτή γιορτάζει.
Γιορτάζει η Δημοκρατία σήμερα…
Κάναμε τη διαστροφή σημαία. Λατρέψαμε [...διάβασε περισσότερα...]
|
Θα τρέξεις για όλους…
Για τους φίλους, για τον γείτονα, για τον συνάδελφο, για το αφεντικό σου.
Θα τρέξεις για τον σύλλογο, για τη κοινότητα, για την ενορία, για το χωριό, για το δήμο σου.
Θα τρέξεις να εξυπηρετήσεις τον άρρωστο, αυτόν που έχει ανάγκη, τον φτωχό, τον αδύναμο, την γιαγιά που την έχουν παρατήσει.
Θα πας να βοηθήσεις σε σχολεία, σε νοσοκομεία, σε ορφανοτροφεία, [...διάβασε περισσότερα...]
|
Αν είναι να βοηθήσεις έναν άνθρωπο, κάντο με την ψυχή σου.
Αν είναι να συγχωρέσεις έναν άνθρωπο, κάντο με την ψυχή σου.
Αν είναι να γλεντήσεις, κάντο με τη ψυχή σου.
Αν είναι να γελάσεις, κάντο με τη ψυχή σου.
Αν πάλι είναι να κλάψεις, να πενθήσεις και αυτό κάντο με τη ψυχή σου, μέχρι τα μέσα σου όλα να καθαρίσουν από ότι έχεις μαζεμένο…
Γενικά, κοίτα ό,τι κάνεις, να το [...διάβασε περισσότερα...]
|
Και αν τους δικούς σου ανθρώπους βοηθάς, μην χαίρεσαι, και ο διάολος το κάνει.
Και αν σε πάθη είσαι εγκρατής, μην χαίρεσαι, και ο διάολος, ούτε πίνει, ούτε καπνίζει, ούτε τζογάρει, ούτε πορνεύει.
Και αν μιλάς καλά και αν έχεις γνώσεις και αν ξέρεις τέχνες και αν είσαι αγαπητός και αν είσαι διάσημος και αν είσαι πλούσιος και αν είσαι δυνατός και αν είσαι όμορφος και αν είσαι [...διάβασε περισσότερα...]
|
Θυμώνεις, με αυτούς που ξέρεις ότι η αγάπη τους για σένα είναι δεδομένη.
Γιατί ξέρεις ότι αυτοί οι άνθρωποι, θα σε συγχωρήσουν. Ξέρεις ότι θα σε αντέξουν. Ξέρεις ότι θα σε δεχτούν. Γιατί ξέρεις ότι εκεί σε παίρνει.
Με όλους τους άλλους, τους ξένους, τους αδιάφορους, με όλους όσους σε έχουνε γραμμένο, με αυτούς που είναι και οι ίδιοι θυμωσιάρηδες, με αυτούς που έχεις μια [...διάβασε περισσότερα...]
|
‘’Θα χωρίσω’’, λες, ‘’και θα ελευθερωθώ… Θα κάνω τη ζωή μου’’.
Δεν είναι όμως τα πράγματα έτσι ακριβώς. Αυτή η νοοτροπία είναι παιδιάστικη. Και συνήθως, πληγώνει κόσμο…
Πρέπει και μετά το χωρισμό να κρατάς ισορροπίες. Πρέπει να φέρεσαι στον άνθρωπο με τον οποίον ήσουνα μαζί με σεβασμό. Πρέπει τον εγωισμό σου να μην τον αφήνεις να σε κυριεύει. Πρέπει το θυμό σου [...διάβασε περισσότερα...]
|